아르기닌과 시트룰린을 같이 섭취하는 것이 좋을까요?

아르기닌과 시트룰린을 같이 섭취하는 것이 좋을까요?

아르기닌과 시트룰린의 상호 작용 아르기닌 제품에 자주 붙는 성분으로 시트룰린이라는 것이 있습니다. 때문에 많은 사람들이 아르기닌만 섭취할지 시트룰린을 같이 섭취할지 고민하곤 합니다. 아르기닌과 시트룰린은 두 가지 핵심 아미노산으로, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 두 가지 아미노산은 상호 작용하여 혈액순환이나 운동 성능 향상 등에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 개요 두 … Read more