금연 프로그램

금연에 도전하는 흡연자들이 많습니다. 그 중에서는 금연에 성공했지만, 재흡연을 해서 후회를 하는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 보건복지부 금연 길라잡이 장기 재흡연 방지 프로그램 4가지와 금연 프로그램 단계, 필수내용, 선택내용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 장기 재흡연 방지 금연 프로그램 장기 재흡연 방지 프로그램은 7일, 30일, 100일, 1년 4가지로 나뉩니다. 7일 장기 재흡연 방지 프로그램 단계 필수내용 선택내용 … Read more

흡연은 본인의 건강을 해칠 뿐만 아니라, 주변 사람들의 건강까지 해칩니다. 이런 이유로 금연에 도전하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 보건복지부 금연 길라잡이에서 신청할 수 있는 단기 금연프로그램 4가지와 금연 프로그램 단계, 필수내용, 선택내용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 단기 집중프로그램 단기 집중프로그램은 7일, 30일, 100일, 1년 4가지로 나뉩니다. 7일 단기 집중 금연프로그램 단계 필수내용 선택내용 1단계(-1일) 금연시작 금연선포 … Read more